生活上，心绞痛主要在胸骨体上段或中段之后，有时横贯前胸，或放射至左肩、左臂内侧、无名指和小指，及颈、咽、下颌。心绞痛不像针刺或刀扎那样尖锐，通常表现为压迫、发闷或紧缩感，有的会出现灼烧感。发作时，病人不自觉地停止正在进行的活动，等症状缓解为止。

从发病原因来看，心绞痛不发生在劳累之后，而多在劳力或激动时。它通常由体力劳动或情绪激动所激发，如愤怒、焦急、兴奋等。此外，饱食、寒冷、吸烟、心动过速、休克等一样会引起心绞痛。

相比其他类型胸痛，心绞痛的持续时间一般不长，疼痛出现后常逐步加重，然后三分钟至五分钟之内，逐渐消失。一般会在停止症状活动后，疼痛即缓解。

心绞痛发作是突然发生的位于胸骨体上段或中段之后的压榨性、闷胀性或窒息性疼痛，亦可能波及大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，迫使病人立即停止活动，重者还出汗。

疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈、下颌、左肩胛部或右前胸，疼痛可很快或仅有左前胸不适发闷感。辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。

心绞痛发作时立即原地休息，不要走动，少说话，深呼吸。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。心绞痛患者需要休息。心绞痛作为心脏病患者想要护理好，需要多注意，不能劳累，多进食一些有营养的食物。

浓茶和浓咖啡中所含的较多茶碱、咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心绞痛。控制脂肪的摄入。少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液的粘稠度，使血脂增高。

生活中，平时可适当食用一些有利于降血糖和改善冠心病症状的食物。如大蒜、洋葱、山楂、黑木耳、大枣、豆芽等食物。避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等，应避免。