有些男性在过房事的时候，由于认识的不足，误把正常的射精过快当成了早泄，因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动“司令部”，或官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的“阈值”。

正确认识和对待房事。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，发现疾病之后亦要放下包袱，树立战胜疾病的信心，积极配合诊治。

早泄的预防

除了对早泄有个正确的认识，还要注意好生活中的小细节，避免自慰，节制房事，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质。

防止早泄的参考：

1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，不可取。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因。

4、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及房事知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素释放。

5、性交前的情绪对射精的快慢有较大影响，应避免忧虑，激动和紧张，树立信心，配合积极处理。