大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质变的只占早泄的一部分。调整自己的心理状态，对于治疗早泄十分关键。性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，要双方合作。

治疗早泄的优良良方是从防止做起。日常加强体育锻炼，养成出色生息习惯，注意劳逸结合，戒除手淫等毒性习惯，节制房事，是防止早泄的中用措施。一旦男方出现了早泄，女方要加以体谅，亲切地救援男方克制紧张和内疚心理，切忌埋怨男方。

对早泄较显见者，无妨夫妻暂分居一段日月。为不能性生息时过早射精，性*交初期，动作要缓慢平和，以推波助澜女方快感高潮的降临。性*交时不能越格激动，有意识地散开注意力，也有助于克制早泄。如果外器及下泌尿道有炎症，灵活治疗。