生活上怎样克服早泄:
自信
男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样,较快会获得痊愈。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,有助于男方性功能的正常发挥。
放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,放宽心去体会妻子的温情。
谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落。
镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
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