随着社会压力的不断增大,导致男性负担也越来越大,从而给男性的健康带来一些疾病的危害,早泄对男性的健康非常大,患有早泄要及时治疗。日常生活中应怎样预防早泄发生呢?
男性患有早泄应注意一下几点:
1、情绪稳定:房事前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑、激动和紧张的情绪,树立信心。
2、生活习惯:为了预防早泄的困扰,男性朋友应注意平时的生活习惯,平时的生活中应做到不熬夜加班、避免久坐、避免憋尿、要节制房事、禁不洁房事,不要长时间保持骑跨动作,要养成一个早睡早起的习惯等。
3、对性能力要有信心:早泄会使妻子的性要求得不到满足,早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于房事的影响非常大,常导致精神性阳痿。
4、个人卫生:很多男性朋友在生活中比较忙碌,对于个人卫生这方面就有些疏忽,男性朋友应经常晾晒被褥、常洗换内衣内裤、经常清洗器官、禁止不洁房事等习惯,如果想更好预防早泄,就得保持个人卫生习惯。
5、建立美满、和谐的家庭环境,注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现早泄不可相互责备、埋怨,而应找出原因,一起配合诊治,以便于患者能尽快恢复正常的生活。