自慰引起早泄调理参考-东莞长安乌沙医院

你在烦恼这些吗？

医院地址：东莞市长安镇乌沙社区李屋大道（乌沙派出所旁）

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手淫引起早泄怎么治疗好?手淫是很多男性朋友都有过的恶习，它危害着男性的健康，过度自慰是一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，自慰行为一旦成瘾，很难克制，手淫过度的可引起疾病像前列腺炎，早泄等。

男性过度自慰若出现早泄不严重话，可通过以下方式调理获得缓解：

1、保持良好的心态：要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。

2、注意饮食：早泄患者还可以用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

3、勤加锻炼：医生指出，增加体育锻炼，用手指捏握阴茎，对阴茎部位有性神经和血管部分进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

4、克制手淫：过度手淫是心理障碍，并且会严重影响身体健康，手淫行为一旦成瘾，很难克制，手淫过度的可引起疾病像前列腺炎，早泄等。

健康热线：0769-8539 9120 健康咨询QQ：1219 8589

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