早泄疾病很常见，这种疾病是一种性功能障碍，对患者的健康影响大，重要的是这种疾病能够破坏家庭的和谐，男性得了早泄疾病没有及时的治疗。如果男性出现习惯性早泄，不妨参考以下生活准则：
      （一）养成良好的生活习惯，晚上睡觉前清洗下身，饮食上好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。在主食及豆类的选择上可选粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、等；蔬菜可选择白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋等；肉类可选择羊肉、鱼子、甲鱼、文蛤、猪腰子等；水果可选择桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
　  （二）卸下心理负担，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心常会导致精神性阳痿。
      （三）消除心理因素，避免紧张焦虑，认为比较肯定。可向病人传授有关性知识，帮助病人解除顾虑，减少焦虑与紧张心理，并可以通过教会病人掌握肌肉松弛的方法来消除性交之前的恐惧、焦虑。当然，如果早泄严重者，仅靠心理诊治行不通。