在母乳喂养过程中，大部分母亲没及时将乳房内多余乳汁排空。乳腺炎一般是指乳腺的急性化脓性感染，由于细菌感染所致，它比较青睐于哺乳期母亲。大多数哺乳期乳腺炎多数是由于母乳喂养方法不当导致。有的母亲认为奶水不足，故意不排空乳汁，想把奶水攒足再喂给宝宝吃。

       这种攒奶行为就可能造成乳汁淤积，易诱发乳腺炎。乳汁是细菌的良好培养基，当母亲乳汁没有及时排空，通过各种途径而入的细菌在乳房里开始生长繁殖，使乳房发生不良改变：如疼痛、发热，甚至出现脓肿，这可能是乳腺炎。

      乳腺炎防重于治

       大部分参与调查的母亲表示不知怎样预防乳腺炎，哺乳期乳腺炎的发病原因一般是乳汁淤积为细菌繁殖提供温床；在乳头皲裂、乳头畸形的情况下，细菌可能从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。 对于怎样预防乳腺炎，妈妈们在怀宝宝前要关注自己的乳房是否有畸形及乳头内陷，发现异常要及时处理，尽量在哺乳前纠正。保证乳房清洁，哺乳前后应清洗，避免乳房藏污纳垢。掌握正确的母乳喂养方法，避免由于喂养方式不当而致的乳头皲裂和破损。按需喂养，只要乳房发胀或者宝宝有需要就随时喂养，并不定时不定量。保证乳汁分泌通畅，避免出现乳房淤积。妈妈们应增强体质，做到营养均衡，心情愉快平和，保证充足的睡眠。
 

      乳腺炎并非是要断奶

       据相关调查，大部分妈妈不知道乳腺炎的早期症状，妈妈们患了乳腺炎就会给宝宝断奶。乳腺炎的早期表现为乳房胀痛，畏寒发热，乳房摸上去会发现局部红肿热痛。较多妈妈患上乳腺炎后，担心会影响宝宝健康一般会停止哺乳。其实，在发病初期，妈妈的不适仅表现为乳房胀痛，没有畏寒发热的情况下不建议“断奶”。哺乳期妈妈若发现自己有乳腺炎的表现，应引起重视，及时就医。早期诊治一般是通过乳腺按摩、理疗和热敷等方式进行干预，一般较快可恢复健康。

      自我按摩可预防女性乳腺炎

      揉压法：

       乳腺炎患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方揉压数次，直至肿块柔软为止。

       振荡法：

       乳腺炎患者可用右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶。局部出现有微热感时，效果更佳。

      揉、捏、拿法：

       乳腺炎患者可用右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，施术。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。