初产妇一般易患上急性乳腺炎，它是乳腺的急性化脓性疾病，多见于初产妇的哺乳期。主要是乳汁淤积，哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床。还有细菌的逆行感染，在乳头破裂、外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房，从而引发炎症。

      哺乳期乳腺炎的预防

      排出淤积乳汁，疏通乳腺管

       排出乳汁方法较多，如手法挤奶，吸奶器挤奶，按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的是手法挤奶，在帮助排乳时，应教会哺乳妈妈掌握正确的挤奶方法，便于及时解除乳胀，减少乳腺炎。

      按摩乳房 

       对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房，而后挤出部分乳汁减轻乳胀，使宝宝较好地吸吮，喂奶后冷敷可减轻充血和疼痛，避免紧张和焦虑。

      坚持哺乳，不要终止喂奶 

       母乳是宝宝的天然营养品，既方便经济、又营养安全，还能增进母子感情，所含抗体又能提高宝宝抗病能力。因此，即使发生急性乳腺炎，也不要轻易回奶，停止哺乳。急性乳腺炎如能尽早处理，使阻塞的乳腺管通畅，将淤积的乳汁排出，病情立会好转。乳腺炎在没有形成脓肿前，应让婴儿多吸吮，勤吸吮帮助排乳，疏通乳腺管。

      首先吸吮患侧乳房

       宝宝由于饥饿，初始吸吮力度可能相对较大，因此患急性乳腺炎的妈妈哺乳时，要让宝宝首先吸吮患侧乳房，尽量让宝宝吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。假如出现脓肿，则不能让宝宝吮吸患侧乳房。

      及时诊治乳头皲裂

       乳头发生皲裂，细菌会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另外，由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，避免细菌侵入引发乳腺炎。

      按宝宝需要哺乳

       多数妈妈受传统观念影响，给宝宝定时定量哺乳，假如奶胀或长时间不哺乳，乳汁则易淤积，诱发乳腺炎，所以哺乳期时，宝宝要按需哺乳，随时排空乳房。

      注意乳头清洁卫生 

       妊娠后期常用温水清洗乳头，产后宝宝每次哺乳前后，妈妈们都应尽量清洗乳头，保持局部清洁干燥。

      预防产后乳腺炎注意以下方面（参考）

       保持乳房清洁干净：在首次哺乳前，要仔细清洁乳房，尤其是乳头和乳晕部位。用毛巾对乳房进行热敷，这样可帮助乳腺管畅通。此后，每次哺乳时，用温水清洁乳房。内衣经常更换，避免细菌进入乳头，进而感染乳腺。

      保护乳头：准妈妈在怀孕一个多月后，每天要用温水清洁乳头，增加乳头的韧性。同时，在哺乳期时，让宝宝学会正确的吸奶方法，吸奶时整个乳头和乳晕都要含住。而在睡觉时，不能让宝宝含着乳头睡觉，避免拉扯乳头。

      哺乳期各阶段的控制：不要过早催奶，宝宝在一周岁以前的适量较小，妈妈现有的奶水足够食用。哺乳时，应吸空一侧乳房，再换另一侧。宝宝如吸不完，在哺乳后，可用吸奶器把多余的奶水吸出。宝宝要断奶时，应有意识减少喂奶次数。