许多处于发育阶段的年青人往往因为内分泌失调长痘痘。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。这让很多年轻的爱美的朋友们烦恼，下面东莞长安乌沙医院医生针对“内分泌失调长痘痘怎么办好”这一问题给您支招啦。
 
内分泌失调怎么办？内分泌失调可以内部、外部一起调理
 
如果是内分泌失调引起的痘痘，可以服用一些外用药物，这个可以在医生的建议下服用。也可以内部调理，合理的饮食，就可以达到治疗痘痘的效果。

从生活习惯中，远离痘痘
 
一、从生活起居做起：
 
1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
 
二、日常注意事项：
 
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
 
三、注意日常清洁：
 
1、坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2、不能过度清洁皮肤。

3、卸妆、洁面必须分别进行。

4、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。

内分泌失调，长痘痘怎么办？以上就是东莞长安乌沙医院针对“内分泌失调长痘痘”的介绍，如果你想了解更多，请单击在线咨询。