当心绞痛发生时，往往让人困扰不已。一般来说，我们应养成良好的生活习惯，消除诱发因素，预防心绞痛发作。大多数心绞痛发作均有固定的或相近似的诱因，患者要根据个人的具体情况，总结每次心绞痛的发病特点，调整体力活动量，避免过度情绪激动、焦虑、发怒。

通常来说，心绞痛的护理要减轻心理负担。患者随时应注意天气变化，当突然受到寒冷刺激或饱餐时，就有可能诱发心绞痛。心绞痛患者要注意发作的症状及诱发因素变化，不稳定性心绞痛经常会导致急性心肌梗塞和猝死信号，对初发的心绞痛患者、症状和诱因恶化的患者，应及时住院治疗，严密观察心绞痛患者的病情变化。

心绞痛护理还需改变饮食结构，限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟，避免酿酒和暴饮暴食，减少餐后心血管活动不稳定引起的发作，积极防治高血压和高脂血症，限制钠盐摄入，减少患上疾病隐患。

心绞痛患者病情稳定时可正常工作，但不宜过度劳累，假如症状较为严重，诱发心肌梗塞，诊断后应积极做治疗，注意卧床休息，随后可根据病情变化进行活动。

半卧床一周后病情未发生变化，患者可下床坐在椅子上，每日大约3次左右，每次约半小时，也可在卧室内散步。

患者卧床2～3周后假如未发生并发症，可半卧床上，密切观察病情变化。

心绞痛患者病情急性发作两周内，生活上的活动尽量有旁人协助，保持大小便通畅。翻身可能增加心脏负担，造成心肌梗塞部位破裂或心跳骤停，因此应严谨自行翻身。

心绞痛患者卧床三个月后，可酌情进行轻便的体力劳动，但动作宜慢，避免过重体力劳动或突然用力，否则可能引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。

性生活时血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，心绞痛患者发病期间要严格节制，避免发生心肌梗塞，病情恢复后，经医生允许进行房事，应控制在每个月约2次左右。

生活中，心绞痛患者应注意心胸开阔，凡事泰然处之。不要为一点小事，从而大动肝火，保持良好的心情。这是心绞痛的护理措施。

平常应注意饮食，不能每天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，适当喝一些牛奶。这些心绞痛的护理参考比较重要。改变饮食结构，在心绞痛的护理中是比较重要的部分。限制脂肪摄入，控制肥胖，戒烟、酒，避免酿酒和暴饮暴食，这对预防心绞痛起到良好作用。