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心绞痛患者应注意什么饮食禁忌

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心绞痛患者在饮食中需注意较多方面。有的患者可能存在疑问,患上心绞痛有什么饮食禁忌?下面请参考心绞痛患者饮食方面的禁忌。

心绞痛饮食一般应控制脂肪摄入,少吃脂肪、减少热量摄取。高脂饮食可能会增加血液粘稠度,使血脂增高。高脂血症往往是心绞痛的重要诱发原因。

控制盐的摄入量,心绞痛患者饮食上要少吃盐,盐的主要成分是氯化钠,长期大量食用氯化钠,可能使血压升高血管内皮受损。心绞痛患者每天盐的摄入量应控制在约6克以内。

减少食用植物油的摄入。心绞痛饮食应当尽量减少食用油的量,油类一般是形成脂肪的重要物质。但可选择含不饱和脂肪酸的植物油代替。

每天要坚持吃早餐。不少人以为不吃早餐是减少热量的良好方式,但结果有的吃得更多。吃早餐的人比不吃早餐的体质指数更高,学习和工作中的表现也有不同差别。

(1)心绞痛患者尽量避免吃刺激性食物和胀气食物。如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

(2)心绞痛患者避免食用动物内脏。因动物内脏含有丰富的脂肪醇,例如肝、心、肾等。

(3)心绞痛护理还应注意少食多餐,切忌暴饮暴食,患者晚餐不易吃得过饱。护理中要注意戒烟戒酒,因为烟酒对人体的害处,大家都清楚。

(4)患者平时多吃有利改善血管的食物。如洋葱、黑木耳、大枣、豆芽等食物。

(5)多吃富含维生素和膳食纤维的食物。例如新鲜蔬菜、水果、粗粮等,多吃海鱼和大豆有益于心绞痛。

改善不良的生活习惯。心绞痛患者应改善不良的生活习惯,如抽烟、生活无规律、长期紧张和压力、高脂高胆醇、高盐等方面的饮食等。建立正确的观念及健康生活态度,才能防范患于末然。

学会放松身心。心绞痛预防是试着有效改善身体病痛,无论是在工作中还是在家庭生活上,学习控制情绪,而不是让情绪控制。尽量不和配偶吵架,那样常会引发坏心情,易引起心绞痛。

随时观察病情,注意定时测量血压、脉搏、心率及心律变化,不轻易搬移患者。一般来说,过度的劳累易导致心绞痛,防止过度脑力紧张和重体力劳动,保障足够的睡眠时间。初发或发作突然变为频繁而加重者,预防心绞痛应在安静的环境中进行短期休息。


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