产后月经不调吃什么好？很多准妈妈生完宝宝后月经就开始不规律，都表现出月经不调的症状，需要喂养孩子吃奶的妈妈不能乱吃药，又得治疗自身的月经不调。

那么产后月经不调吃什么好呢？现在由东莞产科医院——东莞长安乌沙医院产后保健医生为您介绍吧。注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝明目。适时服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。同时，少吃酸味、多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏，对防病保健大有裨益。

温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

以上食疗希望可以给产后月经不调的新妈提供帮助。同时，提醒广大女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持心情愉快，预防月经不调的发生。