随着生活水平的提高，越来越多的家庭开始重视优生优育，都想生个优质宝宝，将来成长为一个健康聪明的孩子。想生个优质宝宝，就要做到以下几点：
 
一、千万不要乱吃药
 
孕妇生病可能会危及胎宝宝，采用药物治疗可间接地对胎宝宝的生长发育有益，但有些药物也可对胎宝宝产生不利的影响。
 
怀孕3个月后至胎宝宝出生前，孕妈妈用药后，药物要是通过胎盘进入胎儿体内，可能影响胎宝宝组织器官的发育和功能。
 
二、谨防生活中的有害物质
 
洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等，这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂，而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染，也会影响胎儿的健康发育。
 
这些有害物质对胎宝宝影响严重的时期，约是在怀孕8周～12周左右。此时胎宝宝如果受到伤害，准妈妈发生自然流产。在怀孕第3个月～第8个月的胎宝宝的成熟期。可能影响胎宝宝的器官发育。
 
三、小心工作环境对胎宝宝的影响
 
办公室一般都是封闭的空间，光照不足，空气不流通，有很多致病的微生物滋生，这种环境对孕妈妈和胎宝宝都是不利的。而且长期久坐，易引起孕妈下肢浮肿，痔疮发生，不利于分娩，到了孕中晚期还会压迫腹中胎儿。因此要加强室内通风，注意坐姿，多到室外活动，呼吸新鲜空气。
 
四、千万不要抽烟喝酒
 
孕妇抽烟会影响胎宝宝的正常发育，甚至导致畸形，严重还会导致流产或者早产。除了不能吸烟外，也要避免吸二手烟，因为二手烟烟雾会污染胎宝宝生长的子宫内环境，使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响，导致胎宝宝发育异常，甚至影响神经系统等方面的发育。

乌沙医院实行免费孕妇学校、产前监测、孕期保健指导、无痛分娩、新式剖宫产术、产后保健一站式服务。同时开展新生儿抚触、新生儿游泳、产后保健指导等新业务。
 
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