缓解孕早期孕吐的有效方法有哪些？很多准妈妈在孕早期会出现孕吐症状，这是一种正常现象。妊娠以后，大约从怀孕5周，即怀孕2个月开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐，一般不会影响宝宝的健康。但是严重的话会影响胎儿。
 
 
一、缓解轻度孕吐的有效方法：
 
1.应注意休息，保证足够的睡眠时间，晚间至少要睡眠8小时。
 
2.孕妈妈要学会自己稳定情绪，解除思想顾虑，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。
 
3.一般不必用药物来治疗，但可以补充一些维生素B及维生素C，减少呕吐、恶心等反应。
 
二、缓解严重孕吐的有效方法：
 
1.孕妈妈要补充水分和营养，如果住院治疗后，情况仍相当严重，身体状况极度虚弱，这个时候听听医生的建议，考虑是否放弃这个宝宝。
 
2.好不要呆在家里，因为妊娠反应剧烈是很危险的，乃至危害生命。应去医院住院治疗。
 
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