孕妈咪发生皮肤瘙痒的情况，多出现在妊娠中后期以后，且瘙痒的程度轻重不一，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，孕妇出现皮肤瘙痒对孕妇的影响比较小，但对宝宝危害相当大。孕妈咪发生皮肤瘙痒时，可以试着用下面的方法缓解症状。


 
　　1、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。
　　避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。
　　2、孕妈咪因过敏所引起的皮肤瘙痒症状，还可以使用乳液，早晚各一次涂抹于患部。
　　3、可用食醋加热水擦洗瘙痒部位，或用花椒10~15粒，加水煮沸，待水温后擦洗患处，一般可以减轻瘙痒之苦。
　　4、勤换内衣内裤，洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。


 
　　5、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
　　6、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。
　　7、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妈咪首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
　　8、药物治疗。孕妈咪需在医生指导下用药，也可同时口服B族维生素和维生素C。


 
　　温馨提示：一般孕妇出现皮肤瘙痒症状时会在孕妇的躯干腹部或四肢，出现剧烈的瘙痒，没有任何丘疹或红斑等症状出现，而且还会伴有黄疸。一般这种瘙痒发生在怀孕后期，也就是7-9个月，等分娩后，瘙痒就会消失。
　　如果瘙痒不是很严重，那么建议您也要去医院做个检查，只有将病因去掉了才能保证瘙痒的不再发生。其次孕妇皮肤瘙痒患者还要保证皮肤干燥，好的方法是保持室内适宜的湿度，可以采取开加湿器、在暖气上放湿毛巾等方法，使室内湿度保持住，皮肤中的水分就不会过度流失，可以缓解瘙痒。