一般来说，准妈妈会在孕期感到口干舌燥，这大多数是因准妈妈在怀孕期间身体改变引起。阴虚是较多准妈妈们都遇到的身体状态，阴虚会引发内热，内热疏导不及时，火气上涌，自然引起口干舌燥。而这种内热，不是简单多喝水便能解决。平常要对症治疗才可做出身体调理。
除此之外，准妈妈们假如患有高血糖、妊娠高血压这些疾病，一样频繁引起口干舌燥。所以，假如准妈妈们自己无法判断是什么原因引起，便要去医院就诊，让医生来进行专业判断，对症治疗。
准妈妈们口干舌燥仅是因内热引起，并非疾病原因，这些可通过多吃一些凉血的食物来做调理。譬如比较新鲜的蔬菜、水果。除此之外，饮食上，还要注意清淡、简单、少油，避免加重内热。
对于早餐，准妈妈们不妨吃一些八宝粥、莲子粥这些清淡的粥类食物。假如感到口干舌燥，不妨去泡一些莲子茶、山楂茶等来代水饮用。
准妈妈喜欢喝白开水，不妨在水中添加盐巴或白糖，这对于帮助准妈妈们解决口干舌燥症状。
除了饮食上注意之外，准妈妈们在怀孕期间的情绪状况一样会影响到身体。所以，假如感到口干舌燥，便要尽量避免少生气，少发脾气，少动肝火，这样可缓解相关症状。
任一个症状其实都不是一个原因引起，大多数是综合多方面因素影响。所以，除了要做到生活上保持良好习惯之外，饮食上的改变，心态以及心情、情绪的转变，都要尽量保持乐观，这些都不能忽视。