医院概况-乌沙医院怎么样-东莞长安医院

当前所在位置-- > 乌沙医院 >

酷热夏季要注意清补养生

3004次2015-06-15丨

夏季主食宜用粳米、麦粉为主要原料制成的米饭和软食，以及各种汤、羹、糊等。副食宜用味酸或性味甘凉的肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、瓜果类、乳蜜类等食物，并宜用酸甜类...[详细]
夏季养生要留意哪些保健常识

3003次2015-06-15丨

夏季里两素同补可防病。三伏天天气闷热，随着人体汗液的大量排出，造成身体内部各种营养物质，特别是无机盐大量消耗；再加上食欲不振，活动减少，人的身体状况处于相对低下...[详细]
减肥吃苹果要重视哪些问题

3003次2015-06-15丨

苹果减肥的魅力在于，它是低热量的果类，富含各种人体必需的维生素，能调节人体机能。每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少。况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自...[详细]
减轻运动后肌肉酸痛感应怎样做

3010次2015-06-15丨

如果日常不经常进行锻炼，日常中突然进行比较剧烈的运动，那就会容易出现肌肉酸痛的感觉，而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在，为了让自己的运动可以长期坚持下来，则...[详细]
日常生活中泡脚有哪些益处

3008次2015-06-15丨

随着生活条件的改善，人们的家庭设施越来越多样化和方便化。如有了淋浴设施，很多人图方便，都会在洗澡时顺便把脚也洗了。其实，泡脚对养生保健起着非常重要的作用，也是日...[详细]
让喝茶喝出健康效果来

3004次2015-06-15丨

茶叶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。生活中根据个人体质来喝茶，可保...[详细]
男性对于性欲低下有哪缓解方法

3004次2015-06-15丨

男性患上性欲低下，生活和精神都会出现一定的问题。其实，较多男性都不知道是哪些原因出现这样的情况。男性平时应坚持运动，良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运...[详细]
健康和谐的性生活对人体好处多

3011次2015-06-15丨

抗老防病健康多。现代都市人普遍生活压力大，对性的欲求不足，甚至很多夫妇出现了“无性婚姻”的状况，这一现象引起了有关医生的忧虑。健康的性生活能促进包括、生理和心理...[详细]
夏日男性往往更渴望性福

3006次2015-06-15丨

夏日，气温炎热，很多人坐在有空调的房间里懒得动一动，更别说性爱搞“大动作”了。但在夏季，男性却更向往“性福”。男人一向都呈勇敢、无畏，在性健康方面，他们更表现出...[详细]
如何让亚健康远离我们

3006次2015-06-14丨

处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状...[详细]