除了饮食需注意之外，准妈妈们也应该注意一些生活习惯的取舍。我们说一下准妈妈们需注意的事情：

1、远离二手烟：二手烟不仅对大人有危害，对孩子的危害更大。小编在此呼吁各位烟民，一定要克制在有孕妇的场合吸烟。这也要求了还未戒烟的准爸爸们，为了孩子和妻子的健康，尽量做到父亲的职责。

2、不要K歌、打麻将：有此爱好的准妈妈们，可以在家中适当选看优美、轻松的影视剧，但不要看得太久，避免影响子宫血液供应，看电视一段时间应适当活动。

3、不能洗热水澡：怀孕前3月禁止泡热水澡，也要杜绝接触高温环境。

4、X光：准妈妈照射Ｘ光剂量若超过２５ｒａｂ，会影响胎儿生长发育。

5、宠物：猫狗身上常有寄生虫，特别是弓形虫。

6、维生素过量：孕妇若每天服用超过一万单位的维生素A，则有1/4机会造成胎儿畸形，若维生素D补充过多（每日超过15毫克），容易造成孕妇的软组织的钙化。补锌过量超过每日45毫克，容易造成早产。建议孕妇在怀孕3个月以上时再补充铁。

7、控制糖分

8、过度饮食，体重超标

9、喝骨头汤补钙不理想：骨头中的钙不容易溶解在汤中，也不容易被人体的肠胃吸收，而喝了过多骨头汤，反而可能因为油腻，引起孕妇不适。

10、少去公共场所：孕早期和8个月后不建议坐飞机。
 
   【爱心提醒】：乌沙医院祝愿长安的准妈妈们都能有一个棒棒的身体，等待小家伙们的降临。
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