长安乌沙医院健康常识

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人体情绪与五脏存在哪些关系

3008次2015-09-17丨

生活中，七情一般是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神情志变化的七种表现，这是对外界事物的反映。作为致病因素，是指这些精神活动过度强烈和持久，影响脏腑气血的功能，...[详细]
秋季养生应注意哪些问题

3001次2015-09-17丨

秋燥症靠预防，平时宜可适当喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。如梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，适宜有咳嗽、...[详细]
焦虑症的相关预防有哪些措施

3005次2015-09-14丨

随着生活节奏的加快，竞争日益激烈，很多人面临着工作和生活的双重压力，所以会使自己处在一个焦虑的状态，焦虑症会给生活带来较大困扰。所以，生活中我们要做好焦虑症的预...[详细]
小儿感冒有哪些常见的误区

3003次2015-09-14丨

天气转凉，尤其冬季，这是小儿感冒的发病高峰期，较多妈妈为了预防宝宝感冒，早早做好了预防措施。但往往妈妈们一些错误的预防措施，让小儿感冒产生可乘之机。...[详细]
糖尿病患者饮食上应关注哪些问题

3003次2015-09-11丨

控制总热能是糖尿病饮食护理治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。...[详细]
疲劳综合症群体需重视什么

3003次2015-09-11丨

疲劳综合症的危害不能小觑，它是现代社会经常出现的一种现象，一般以慢性持久或发作的脑力和体力疲劳、睡眠质量差、记忆力减退、认知功能减退等，很多人都不太在意，需要引...[详细]
男性亚健康生活状态是怎么形成的

3027次2015-09-11丨

男性需清楚自身亚健康是怎样形成的。促使亚健康形成的因素有心理、社会、环境、营养、劳动、生活方式与行为、气象生物、服务等诸多方面，每个因素都有特定的内容又相互关联...[详细]
中年男人怎样预防亚健康状态

3004次2015-09-11丨

中年男人因生活、工作压力等问题，衰退现象逐渐明显，往往出现情绪低落、易疲劳、不愿运动、失眠、头痛、注意力不集中等“亚健康状态”。为了抵抗机体衰退，男性们除了平时...[详细]
男性滋补身体需重视哪几个原则

3003次2015-09-07丨

许多男性想使肌肉发达而多吃蛋白食品。实际上，大多数男性不需额外补充蛋白质。中等量的肉、禽、鱼或豆科植物，加低脂乳制品将对健康起到益处。...[详细]
男性调理脾胃有益的食物有哪些

3002次2015-09-07丨

脾的保养保健关键在于避免思虑过多，劳逸结合。男性工作时应认真工作，工作之外则要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中要顺其自然，不能做到的事则不要强求。...[详细]