长安乌沙医院健康常识

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上班族哪几种情况要关注喝水

3002次2015-10-27丨

在温和气候条件下，生活上从事轻度身体活动的成年人每天需要大量喝水。当我们活动量较大时丢失的水分增加，应适当增加饮水量。短时间的运动，可额外补充液体，即弥补丢失的...[详细]
幽默对解除中年焦虑有什么作用

3003次2015-10-27丨

人是一个具有不断完善趋势的生命体，而中年人随着时间的推移，生活经验的不断积累，心理上的成熟，对于各种原因产生的心理危机要有能力和办法克服。...[详细]
日常生活哪些会“偷走”身体的营养

3009次2015-10-27丨

我们每天吃饭、喝茶、吃水果，主要是保持身体健康，为自己的生活和学习打下坚实的基础，毕竟，身体是革命的本钱，有了好身体才有好未来。为自己的身体补充营养物质，按时睡...[详细]
慢患者日常生活应注意

3002次2015-10-27丨

慢性疾病多数出现在老年人身上，例如患了糖尿病、心脑血管疾病等，患者要保持良好的心态，按时起居，饮食不要过于油腻，忌食油炸食品。有条件的患者可注意观察血压心率的变...[详细]
亚健康一般是怎样引起的

3007次2015-10-27丨

亚健康是生活中常会出现的，随着人们对健康状况、周围环境、个人的生物学因素和生活方式等方面的加深认识，人们开始意识到自我进行保健对身体的密切关系。...[详细]
生活上房事易忽视什么细节

3005次2015-10-26丨

避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自部分顺势向下展开。套上前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出...[详细]
房事前坚持清洁对健康有什么好处

3002次2015-10-26丨

洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，官向皮肤抢血液，会发生调配上的矛盾，官得不到足够血量，可能会影响房事质量。偶尔一两次倒也无妨，倘若...[详细]
精索静脉曲张患者为何每年增多

3002次2015-10-26丨

精索静脉曲张对男性身体健康可造成较大危害，近年来，男性患精索静脉曲张的发病率越来越高，下面针对这些问题，进行相关介绍，希望男性可及时预防，避免疾病发生。...[详细]
精索静脉曲张日常需重视什么措施

3016次2015-10-26丨

成家后的男性大多数想早点抱上儿子，但如果出现了精索静脉曲张，则有可能会打破这个美好梦想。男性平常要做好相关预防工作，精索静脉曲张是一种比较常见的男性疾病，可能会...[详细]
秋季运动需注意什么问题

3003次2015-10-29丨

秋天人的神经系统兴奋性增高，生理机能趋于活跃。在这个季节人易超量锻炼，结果引起疲劳，影响工作和健康。所以，要控制运动量，掌握好运动时间和运动强度，不要超过机体负...[详细]