医院概况-乌沙医院怎么样-东莞长安医院

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中年男性应警惕什么健康隐患

3005次2015-10-29丨

中年男性是承受事业压力、家庭压力、角色压力较多的阶段。作为家庭精神支柱和经济支柱的中年男性，应该注意来自生理、心理和社会关系方面的变化，及时进行调整，从而保持健...[详细]
办公室一族怎样防电脑辐射

3001次2015-10-29丨

电脑是上班一族经常接触的办公用具，而常用电脑相关辐射对健康也会造成影响。所以，上班一族应注意做好日常电脑辐射的防护。根据自己身体的状况，不妨喝一些菊花茶来缓解眼...[详细]
秋季运动需注意什么问题

3006次2015-10-29丨

秋天人的神经系统兴奋性增高，生理机能趋于活跃。在这个季节人易超量锻炼，结果引起疲劳，影响工作和健康。所以，要控制运动量，掌握好运动时间和运动强度，不要超过机体负...[详细]
冬天健身应注意哪些问题

3004次2015-10-27丨

冬季应注重适度锻炼，强度过大的健身反而会使人易生病，高强度运动应与低强度运动相结合。冬季里适度锻炼可起到强心健体的作用，但每次锻炼时间不应过长，每周进行间歇性...[详细]
上班族哪几种情况要关注喝水

3004次2015-10-27丨

在温和气候条件下，生活上从事轻度身体活动的成年人每天需要大量喝水。当我们活动量较大时丢失的水分增加，应适当增加饮水量。短时间的运动，可额外补充液体，即弥补丢失的...[详细]
幽默对解除中年焦虑有什么作用

3007次2015-10-27丨

人是一个具有不断完善趋势的生命体，而中年人随着时间的推移，生活经验的不断积累，心理上的成熟，对于各种原因产生的心理危机要有能力和办法克服。...[详细]
日常生活哪些会“偷走”身体的营养

3014次2015-10-27丨

我们每天吃饭、喝茶、吃水果，主要是保持身体健康，为自己的生活和学习打下坚实的基础，毕竟，身体是革命的本钱，有了好身体才有好未来。为自己的身体补充营养物质，按时睡...[详细]
慢患者日常生活应注意

3003次2015-10-27丨

慢性疾病多数出现在老年人身上，例如患了糖尿病、心脑血管疾病等，患者要保持良好的心态，按时起居，饮食不要过于油腻，忌食油炸食品。有条件的患者可注意观察血压心率的变...[详细]
亚健康一般是怎样引起的

3013次2015-10-27丨

亚健康是生活中常会出现的，随着人们对健康状况、周围环境、个人的生物学因素和生活方式等方面的加深认识，人们开始意识到自我进行保健对身体的密切关系。...[详细]
生活上房事易忽视什么细节

3006次2015-10-26丨

避孕套不宜事先展开，而应在勃起的阴茎头上自部分顺势向下展开。套上前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊，以防止气囊中的空气遇热膨胀，促使射精时精液向阴茎根部溢出...[详细]