医院概况-乌沙医院怎么样-东莞长安医院

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冬天养生有什么适宜的原则

3005次2015-12-22丨

冬天，有的地方会降雪，气温转冷。尤其在北方，下雪即预示着正式进入寒冷的冬季，这时期天气干燥、湿度较低，此时养生保健比较重要。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，冬属阴...[详细]
洗澡要重视怎样的不良习惯

3006次2015-12-22丨

洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。既然洗澡的益处这么...[详细]
哪些减压方法值得男性参考

3001次2015-12-22丨

男性是家庭的主心骨，每天面对高强度的工作，不但会给身体健康和精神上带来压力还可能出现各种疾病，如中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等，这些情况处理不好，可能会变成疾...[详细]
生活中要警惕被假饿忽悠健康

3007次2015-12-21丨

大家可能不知道，饥饿也会分真假。有时候我们吃错食物、睡眠不足、身体缺水等都可能出现“假饿”症状。为了防止营养不足或营养过剩对身体造成伤害，本文介绍几种可能引发“...[详细]
做有氧运动对健康起什么好处

3012次2015-12-20丨

有氧运动除了主要由氧气参与供能外，还要求全身主要肌群参与，运动连续持续较长时间并且保持有韵律的运动。有氧运动能锻炼心、肺，使心血管系统能有效、快速地把氧传输到身...[详细]
男性遇上“生理期疲劳”要怎样应对

3003次2015-12-17丨

男性也有自己的生理期。通常来说，部分体质弱的男性生理期比较明显。根据情绪变化，男人应学会适当放松身心，而家人也要给予理解和包容，给处于生理期的男人营造一个宽松的...[详细]
冬天手脚冷我们应怎样调理

3002次2015-12-16丨

冬天来到，天气冷时，较多人全身都觉得在发冷，尤其手脚冰凉。因此，手脚冷应首先诊治肾阳虚，从根本上进行调治。这种情况下，一般是中医所说的“肾阳虚”的表现。...[详细]
感冒期间应注意怎样的饮食

3001次2015-12-15丨

一般来说，感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、畏寒等；后者是由流感病毒侵犯所致，表现为高热...[详细]
冬季喝汤我们要注意哪些事项

3005次2015-12-15丨

冬天天气冷，有人爱喝刚煲好的热汤。而刚煲好的汤往往比较烫，很多人偏偏喜欢喝这种汤，认为喝进去更暖胃暖身。其实，人的口腔、食道、胃黏膜等不能忍受太高温度，所以，喝...[详细]
遇到雾霾天气应怎样做好预防

3004次2015-12-15丨

冬季是雾霾的多发季节，对于雾霾频发的地区来说，更需要做好相关预防。雾霾天气使得污染物在不断增加，人体的皮肤受到危害，白癜风、青春痘等患者的皮肤耐受力低，会加重病...[详细]