长安乌沙医院健康常识

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日常生活上护眼和养眼不容忽视

3001次2015-06-23丨

日常生活中保护眼睛要多转转，使眼睛不处于疲劳状态。其实，眼睛是我们身体的重要部分。从事读书、看电视、用电脑、写作等，我们的眼睛每天都会疲劳。事实上，一些活动会...[详细]
男性适当裸睡对身体健康有好处

3002次2015-06-23丨

男性裸睡，可增强性自信。男性选择裸睡，在心理上可获得放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效...[详细]
人体要保持日常健康应怎样做

3003次2015-06-23丨

人体是一个有机整体，人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律，这也决定人们夜晚睡觉，白天工作。但由于现代社会中许多企业都有倒班制度，工作中，不少男性需要常上夜班。由于常...[详细]
低头族在日常生活中需注意什么保健

3002次2015-06-23丨

随着智能手机的普及，生活中开始出现越来越多的低头族，让养生保健医生很担忧，这种情况下是会影响到我们的身体健康，更影响到相关生活质量，养生医生在此提醒，低头族一定...[详细]
男性护脑科学午睡精力好

3002次2019-07-14丨

一般来说，人体觉得疲惫时，头脑就不会清醒。所以，一天之中，午睡对恢复人体精力是很有帮助的。午睡时间因人而异，这与每个人的作息习惯关系密切。据研究发现，睡意与体温...[详细]
男性喝酒不伤胃有哪些好方法

3004次2015-06-22丨

在我国，自古就有酒文化，到了现代社会，酒文化的传承更是愈演愈烈，家庭餐桌、朋友聚会、喜庆宴典上，酒都是必备的。但少量喝酒有益健康，过度喝酒不仅伤肝还伤胃。那么，...[详细]
男性远离早泄烦恼有哪些方法

3001次2015-06-22丨

早泄是一个挺困扰男性的疾病，也是家庭幸福指标降低的主要原因。早泄跟平常的生活习惯存在较大关系，如不良的生活习惯是致使早泄的主要原因。只要对应进行身体调理，自愈早...[详细]
男性克服早泄做自我锻炼有哪些方法

3008次2019-07-13丨

男性由于生活养成的不良习惯，导致不少男性患有早泄。早泄的原因是阴茎，特别是部分不习惯受到刺激，过於敏感所造成的。治疗方法为只要让习惯刺激，感觉变得较为迟钝即可。...[详细]
男性平时饮食怎样做到既美味又科学

3001次2015-06-22丨

现在很多男性因为上班或其他原因，都不爱吃早餐。其实，早餐是三餐中~重要的。吃早餐和如何安排早餐很重要，在安排早餐时，我们需要选择食材，并且进行一番合理搭配，这样...[详细]
不同身体部位的饮食保健方法

3003次2015-06-22丨

人每天都要吃饭，如一顿不吃就饿得慌，这足以说明了吃饭的重要性。但吃饭也不止是饱腹那么简单，在饱腹时，人体也需要用食材中的营养，为身体的各个部位起到保护和保健的作...[详细]