长安乌沙医院健康常识

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男性养肾切忌做哪几件事

3001次2016-08-03丨

我们要区分清楚，现代医学说肾，通常是指肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分重任。此外，还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。假如肾功能受损...[详细]
生活上坐姿不当会带来什么影响

3003次2016-08-03丨

女性的手腕细，腕部正中的神经受到的压强大，鼠标手的发作率女性比男性要高。按低手掌将手腕支撑在桌子上的姿势，让全部重量压在了手腕的神经、肌肉和血管上，而且腕关节的...[详细]
女性在职场上引起压力有哪些原因

3004次2016-08-03丨

一般来说，每天顾着工作的女性比家庭女性易产生心理压力。因平时长期精神处于紧张状态，加上的心理刺激及不良情绪，这些都可能在心理上造成压力。有的女性因此精神萎靡，恍...[详细]
夏季家长应如何做好手足口病防护

3002次2016-08-03丨

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和，口腔粘膜出现或溃疡，疼痛较为明显。有的患者伴有咳嗽、流涕、呕吐和头疼等症状。...[详细]
炎夏保健需要关注哪几个问题

3004次2016-05-15丨

时季已进入夏日，不但易使人中暑、肠胃炎频发，流汗散失易让人困乏。很多人在夏季常感到全身乏力、食欲不振、易出汗、头晕、心烦。这与夏季的天候湿热、代谢加快等有关。...[详细]
女性夏季饮食和日常养生应重视什么

3002次2016-05-15丨

夏季是易出汗的季节，可损伤很多心气，在注重补水时要做好养心气。夏季是女性妇科病的高发期，易出现复发的可能性。夏季人体的消化系统变得脆弱，养生饮食应注重健脾益气。...[详细]
酷热时节要注意什么养生问题

3001次2016-05-15丨

中医理论认为，夏天是养心的季节。夏季炎热，宜调息静心，应“常如冰雪在心”，即“心静自然凉”。听慢音乐是一个调息的好方法。音乐中的音符含有阴阳五行元素。...[详细]
炎热夏季应做好哪些防暑措施

3011次2016-05-15丨

夏季应保持低运动量及短时间，让身体慢慢适应炎热天气。尽量避免在阳光强烈的正午时分到下午两点期间做户外运动，这时间段里紫外线比较强烈，这时可能灼伤皮肤，使视网膜等...[详细]
夏季养生保健应了解哪些

3008次2016-05-15丨

夏季是一年中气温较高的季节，人体新陈代谢比较旺盛。人们易受到夏季炎热气温影响，身体各项生理功能和食欲等均可能发生变化。夏季气温高，湿度大，使人精神萎靡、倦怠乏力...[详细]
健身易走进什么误区应引起重视

3004次2016-05-07丨

多数人都认为，器械训练是男人的事，跳健美操是女人的事，互不相关。但健身专业人士表示，男性跳健美操一样可提高心肺功能、柔韧性和协调性。...[详细]